Agenda des conférences et ateliers à l'Espace Attitude Santé

L’agenda des Conférences et Ateliers à l’Espace Attitude Santé

CONFÉRENCES, entrée libre sur inscription au 03 68 33 94 50, ou à contact@espace-attitude-sante.fr en laissant votre Prénom, Nom et Numéro de téléphone

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. Mardi 5 mars à 19h, animée par Eric Reinbold, Coach de vie
2019 : Prendre sa vie en main – Période des bonnes résolutions, et si cette fois-ci vous les teniez ?

Nous vivons dans une société qui a perdu ses repères, où la négativité est présente chez beaucoup de monde. Tram-Boulot-Dodo, avec les pensées et les habitudes issues de notre éducation, transmit par la famille, la culture et la société.
Le quotidien de beaucoup d’entre nous, se déroule, dans la conformité de ce que l’on attend de nous. Ce n’est pas être vivant, mais nous n’osons pas vivre NOTRE vie et la plupart continuent ainsi leur chemin jusqu’au dernier jour.
•    Devenez responsable de votre vie
•    Réveillez-vous, vivez vos rêves, les vôtres !
•    Mettez le changement en route par les routines quotidiennes
•    Faites-vous accompagner, pour ne pas abandonner

. Mardi 12 mars à 19H30, animée par Sylvie Werschner, Praticienne en hypnose
Hypnose et sommeil

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes prolongés ou réveils trop précoces … Souvent liés à l’anxiété, les troubles du sommeil peuvent à long terme avoir des conséquences importantes sur le bien-être. Pour lutter contre cela, découvrez comment l’hypnose peut vous venir en aide.

. Mercredi 19 mars à 19H30, animée par Sylvie Werschner, Praticienne en hypnose, et Nathalie Meyer, Naturopathe Nutritionniste
Hypnose et surpoids

Pourquoi est-il indispensable d’atteindre son poids santé et de le maintenir ? Comment fonctionne le métabolisme du corps, et quels dysfonctionnements entrainent le surpoids ?
Lorsque nous entamons une démarche de perte de poids, parfois la volonté ne suffit pas, certains blocages inconscients nous freinent dans cet objectif.
L’hypnose peut alors être une réponse.


ATELIERS

. Yoga du Rire

Se faire du bien en riant 🙂 Meilleur sommeil, antidépresseur, renforce le système immunitaire et plus encore !
Les mercredis de 19h à 20h
Nouveau !  Pour Petits et Grands (1 samedi par mois) : Samedi 16 mars à 16h30
Tarif  : 10€ par séance | Inscription obligatoire auprès de Stéphanie CHAUVIN : 06 86 27 44 23

. Do-in : Auto-shiatsu et pratiques de Mieux-Etre

Technique d’auto-massage qui permet d’équilibrer vos énergies et réduire vos tensions nerveuses et musculaires !
Les jeudis de 9h à 10h, tous les 15 jours
Renseignements et inscriptions auprès de Christian Buchert au 06 14 28 84 04

. Sophrologie pour Adultes, en groupe

Renseignements et inscriptions auprès de Laurence Obrecht au 06 85 65 11 15